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Kopfschmerzen

VERFASST VON EINEM APOTHEKER

Kopfschmerzen sind gelegentlich oder chronisch auftretende Schmerzempfindungen im Bereich des Schädels, der Stirn, der Schläfen oder des Nackens. Sie haben verschiedene Ursachen, die von Stress und Müdigkeit bis hin zu ernsthafteren Gesundheitsstörungen reichen. Es gibt verschiedene Arten von Kopfschmerzen wie Spannungskopfschmerzen, Migräne und Cluster-Kopfschmerzen. Sie weisen unterschiedliche Merkmale auf. Kopfschmerzen sind oft harmlos, können aber behindernd sein und eine spezielle Behandlung erfordern.

Kopfschmerzen im Überblick

SchweregradKopfschmerzen sind oft harmlos, können aber behindernd werden, insbesondere bei Migräne und Cluster-Kopfschmerzen.

Durchschnittliche DauerJe nach Art halten Kopfschmerzen unterschiedlich lang an. Spannungskopfschmerzen dauern in der Regel einige Stunden, Migräne 4 bis 72 Stunden. Cluster-Kopfschmerzen treten in Schüben von mehreren Wochen mit Attacken von 15 Minuten bis 3 Stunden Dauer auf.

SymptomeJe nach Art weisen Kopfschmerzen unterschiedliche Symptome auf. Spannungskopfschmerzen bewirken ein Druckgefühl um den Kopf, Migräne verursacht pulsierende Schmerzen, die oft von Übelkeit begleitet werden, und Cluster-Kopfschmerzen sind mit einem stark schmerzenden und tränenden Auge und/oder einer verstopften Nase verbunden.

BehandlungDie Behandlung von Kopfschmerzen schliesst schmerzstillende und entzündungshemmende Mittel ein. Migräne kann mit Triptanen behandelt werden, während häufig auftretende Kopfschmerzen durch Entspannung, Physiotherapie oder vorbeugende Behandlungen in den Griff zu bekommen sind. Cluster-Kopfschmerzen erfordern manchmal eine Behandlung mit spezifischen Medikamenten oder eine Sauerstofftherapie.

Bei KindernKopfschmerzen bei Kindern sind meistens Migräne oder Spannungskopfschmerzen. Auch Atemwegsinfektionen sind eine häufige Ursache, während schwere Erkrankungen, die eine dringende Behandlung erfordern, selten auftreten.

Definition von Kopfschmerzen

Als Kopfschmerzen werden im Kopf auftretende Schmerzempfindungen vielfältiger Ursachen bezeichnet. Man unterscheidet in erster Linie Primärkopfschmerzen wie Spannungskopfschmerzen, Migräne und Cluster-Kopfschmerzen, die nicht durch eine andere Erkrankung verursacht werden, von Sekundärkopfschmerzen, die auf andere Erkrankungen (Infektionen, Verletzungen usw.) zurückzuführen sind. Primärkopfschmerzen sind am häufigsten. Ihre Intensität kann von leichten Beschwerden bis hin zu starken, behindernden Schmerzen reichen.Komplikationen:
Werden Kopfschmerzen chronisch, können sie die Lebensqualität beeinträchtigen und Komplikationen wie Angstzustände, Depressionen oder Schlafstörungen zur Folge haben. In seltenen Fällen können Kopfschmerzen auf eine schwere Erkrankung wie eine Hirnhautentzündung oder eine Hirnblutung hinweisen, die einer dringenden Behandlung bedürfen.

Weitere Informationen

Die verschiedenen Arten von Kopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen

Leichte bis mässige Schmerzen, die als Druckgefühl um den Kopf wahrgenommen werden und häufig mit Stress verbunden sind.

Migräne

Starke, pulsierende, oft einseitige Schmerzen, begleitet von Übelkeit, Erbrechen und Lichtempfindlichkeit.

Cluster-Kopfschmerzen oder vaskuläre Gesichtsschmerzen

Extrem starke Schmerzen um das Auge auf einer Kopfseite, häufig in mehrwöchigen Episoden.

Sekundärkopfschmerzen

In Verbindung mit Grunderkrankungen wie Atemwegsinfektionen, Kopfverletzungen, Hirntumoren, intrakraniellen Blutungen, Hirnhautentzündungen usw.

Was sind die Symptome von Kopfschmerzen?

Druck- oder Engegefühl um den Kopf (Spannungskopfschmerzen)
stark schmerzendes und tränendes Auge und/oder verstopfte Nase (Cluster-Kopfschmerzen)
Erhöhte Licht- und Lärmempfindlichkeit (Migräne)

Ich befolge die praktischen Tipps, nehme bei Bedarf Medikamente zur Selbstbehandlung ein und beobachte meinen Zustand.

Wenn sich meine Kopfschmerzen im Laufe von Wochen oder Monaten allmählich verschlimmern;
wenn sie sich von bisherigen Kopfschmerzen unterscheiden;
wenn sie auf die gewohnte Behandlung nicht ansprechen;
wenn ich zuvor nie Kopfschmerzen hatte, jetzt aber wiederholt darunter leide:

Ich suche in den nächsten Tagen meine behandelnde Ärztin oder meinen behandelnden Arzt auf.

Wenn meine Kopfschmerzen neu und stark sind;
wenn weitere Symptome wie Erbrechen, Muskelschmerzen, Müdigkeit, Gedächtnisstörungen oder vermindertes Sehvermögen hinzukommen:

Ich suche noch am gleichen Tag eine Ärztin oder einen Arzt auf.

Wenn schlagartig starke Kopfschmerzen in Verbindung mit einer plötzlichen Schwäche, Lähmung, abnormalen Bewegungen, Sprachschwierigkeiten oder Verwirrtheit auftreten;
wenn ich von Anfang an einen explosiven, unerträglichen Schmerz von maximaler Intensität verspüre;
wenn ich Fieber habe, erbreche, einen steifen Nacken bekomme und sich mein Allgemeinzustand verschlechtert;
wenn plötzlich starke Kopfschmerzen auftreten, die von Schmerzen in einem oder beiden Augen begleitet werden, und wenn ich verschwommen sehe:

Ich kontaktiere sofort den Notdienst.

Was tun bei Kopfschmerzen?

Praktische Tipps

Ruhen Sie sich in einem ruhigen, dunklen Zimmer aus, um die Licht- und Lärmempfindlichkeit zu senken.
Trinken Sie ausreichend Wasser, um Kopfschmerzen durch Dehydrierung zu vermeiden.
Setzen Sie gegen Stress Entspannungstechniken wie Tiefenatmung oder Meditation ein.
Verwenden Sie je nach Art der Kopfschmerzen Kalt- oder Warmkompressen.
Ermitteln und vermeiden Sie Auslöser wie bestimmte Nahrungsmittel, Alkohol oder Bildschirmzeit.

Medikamente gegen Kopfschmerzen

Medikamente zum Einnehmen

Paracetamol: bei leichten bis mässigen Kopfschmerzen und Ibuprofen, vor allem bei Migräne.
Triptane: spezielle Migränemedikamente, die den Schmerz und andere damit verbundene Symptome lindern.
Sauerstofftherapie: bei Cluster-Kopfschmerzen, wird unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt.

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Was unternimmt der Arzt?

Der Arzt beurteilt die Kopfschmerzen anhand der Symptome und führt gegebenenfalls Abklärungen durch, um schwere Grunderkrankungen auszuschliessen (Gehirnuntersuchung mit bildgebendem Verfahren, Bluttests). Die Behandlung erfolgt bei leichten Kopfschmerzen in der Regel mit Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten. Migräne und Cluster-Kopfschmerzen erfordern eine spezifische Behandlung. Um die Häufigkeit und Intensität der Anfälle bei chronischen Kopfschmerzen zu verringern, kann eine vorbeugende Behandlung vorgeschlagen werden.

Erneute Kopfschmerzen verhindern

Ursachen

Kopfschmerzen werden oft durch externe Faktoren (Stress, Ernährung, Umwelt), Grunderkrankungen oder neurologische Störungen verursacht. Sie sind nicht ansteckend und nicht übertragbar.

Prävention

Trinken Sie den ganzen Tag über genügend Wasser.
Essen Sie regelmässig und ausgewogen, meiden Sie auslösende Nahrungsmittel (wie Schokolade, Käse oder verarbeitete Lebensmittel).
Sorgen Sie für regelmässige Bewegung, um Stress abzubauen und die Durchblutung zu verbessern.
Meiden Sie Stimulanzien wie Koffein und Alkohol.
Achten Sie auf Ihre Körperhaltung, vor allem bei der Nutzung eines Computers oder Smartphones.

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